Звуки природы
Play / pause
< previous
> next
0:00
0:00
volume
  • Музыка для медитации - Meditation 01 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 02 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 03 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 04 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 05 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 06 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 07 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 08 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 09 HQ
  • Музыка для медитации - Meditation 10 HQ
< previous
> next
∞ repeat
shuffle
  • Послушайте также
  • Ваше мнение?
  • Chillout relax
  • Музыка для медитации
  • Музыка для релаксации
  • Музыка для сна
  • Шум дождя
  • Шум моря
  • На рассвете
  • Аквариум
  • Уютное кафе
  • Звуки леса
  • Звуки костра
  • Перед грозой
  • Пустыня
  • Пение птиц
  • Звуки ночи
  • На берегу
  • Дождь и гром
  • Космос
  • Зимний лес
  • Шум моря
  • Океан
  • За луной
  • Мурчание кота
  • Ниагара
  • Песни дельфинов
  • Водопад
  • На закате
  • Relax 2048
  • Музыка для медитации и релаксации

    Музыка для Медитации

    Представляем Вашему вниманию подборку лучшей медитативной музыки в формате онлайн, которая позволит качественно улучшить Вашу медитацию.

    Медитация - лекарство от заболеваний современной эпохи.

    Медитация - неотъемлемая составляющая всех религий и культур на Земле. Её благотворное воздействие на ум и тело позволяет расширить наше восприятие, избавиться от беспокойств и стрессов повседневной жизни. Термин медитация стал более популярным в сегодняшнем мире, в частности, благодаря многим известным людям - Битлз, Мадонна, Тина Тернер. Посредством медитации развивается чувство сострадания и любви, принадлежности и связанности со всем сущим. Такая практика помогает нам избавиться от стресса и депрессии, способствует высвобождению негативных эмоций, усилению интеллекта. Ежедневная медитация поможет значительно улучшить качество нашей жизни.

    Панацея от всех болезней.

    Медитация - не просто техника упражнений или правильное дыхание. Она не имеет ничего общего с гипнозом или магией. Корень слова медитации происходит от латинского meditare или греческого medjha, что означает "размышлять о чем-либо или погрузиться в...". На санскрите это звучит dhjana, то есть "сосредоточение, концентрация, самосозерцание". Техника медитации служит для самопознания и расширения сознания для достижения гармонии с телом, умом и эмоциями, в ходе чего личность развивается, обретая счастье и здоровье. музыка для медитации

    Есть много типов медитации, которые разделены на три основные формы: медитация на звук (мантры), форму и символ. Каждый вид медитация пробуждает внутреннее сознание, потаенный и безграничная мир. Все из нас страдают от одних и тех же проблем - депрессии, гнева, ревности, ненависти, неспособности реализовать свои желания ... А универсальным лекарство от всех этих проблем является медитация, помогающая нам ощутить безграничную радость и удовлетворение. музыка для медитации онлайн

    Эффективная защита от стресса.

    Сегодня всем известно такое слово как стресс, но мало кто знает, что стресс является причиной 75% заболеваний и 50% смертей. Стресс нарушает функционирование щитовидной железы, приводит к образованию тромбов в крови, повышает риск сердечного приступа. Любое изменение в нашей жизни, в лучшую или худшую сторону, может вызвать эмоциональный стресс и психосоматические заболевания.

    Сегодня быстро меняющаяся среда, требует, чтобы мы менялись вместе с ней, постоянно адаптируясь, чего люди в большинстве случаев делать не способны. Медитация является медленным и постепенным процессом внутреннего роста, который позволяет нам осознать бесконечные возможности и способности, скрытые в нас. Медитация успокаивает, дает чувство удовлетворения, поощряет личностный рост и творчество, улучшает способность к адаптации окружающего нас мира. Хотя все это происходит на тонких уровнях, пости не заметным нам, ученые доказали положительное воздействие медитации на физиологию и психологию человека и окружающей его среды. Вот почему медитация лучший способ противостоять ежедневным стрессам и беспокойствам.

    Влияние медитации на здоровье:

    • уменьшает беспокойство и стресс;
    • расслабляет и гармонизирует системы организма;
    • уменьшает хроническую боль;
    • лечит бессонницу;
    • расслабляет мышцы живота;
    • укрепляет эндокринную и нервную систему;
    • способствует деградации мочевой кислоты;
    • улучшает концентрацию;
    • способствует молодости и здоровью.

    Согласование всех видов деятельности.

    Медитация является наиболее мощным средством для гармонизации и коррекции физиологических нарушений и расстройств, непосредственно влияя на саму причину болезни, которая на самом деле находится в более тонких слоях нашего существа. Посредством медитации вы укрепляете физическое, умственное и духовное здоровье, и тем самым становясь более устойчивыми к болезням и стрессовых ситуаций, в которые вы можете попасть. Было научно доказано, что во время медитации происходит полная синхронизации мозговых волн, нормализации обмена веществ, глубокая релаксации, снижение артериального давления, гармонизации симпатической и парасимпатической нервной системы. Медитация успокаивает нервную систему, снимая напряжение - распространенные причины многих заболеваний. музыка для медитации бесплатно

    Расслабьте ваш мозг!

    Известно, что человек использует только 5-10% мозга, а незадействованная его часть прибывает в состоянии покоя. Наука доказала, что медитация может усилить физическую структуру мозга и активировать его "спящие" части. Медитации приводит к увеличению сфер деятельности мозга, таких как часть в правой гиппокампе, на орбите фронтальной коры, правого таламуса и нижней левой височной доле. Посредством медитации также замедляется процесс старения мозга, что очень важно, потому что мозг в конечном итоге становится тоньше, а мыслительные процессы слабее. Медитация очищает ум и способствует лучшей организации, быстрому обучению и улучшению концентрацию, независимо от рода деятельности и профессии.

    Влияние медитации на психологическое состояние человека:

    • снимает депрессию и повышает чувство удовлетворенности;
    • строит личность и расширяет интеллектуальный потенциал;
    • улучшает способность к обучению, восприятие и память;
    • повышает интеллект, творчество и концентрацию;
    • приносит уверенность;
    • помогает избавиться от вредных привычек.

    Стать счастливым и выполняются человек.

    Медитации - как хороший сон, который приносит свежесть и энтузиазм - день плодотворный, наполнен счастья. Это как вымытое зеркало, к котором все выглядит яснее и свежее. Регулярные медитации утром и вечером обеспечивают положительные эмоции и удовлетворение в повседневной деятельности, что также оказывает влияния и на других людей. Великие люди, как Ван Гог, Бах, Моцарт имели кристально чёткое и чистое восприятие. Они максимально использовали свой потенциал, создавая условия, в которых можно жить и творить.

    Цель медитации и целебных дыхательных упражнений - сделать человека счастливой и творческой натурой, помочь ему реализовать свой интеллектуальный потенциал в полной мере.